요한 하리 '도둑맞은 집중력', 집중과 위기의 시대

요한 하리의 최신작 '도둑맞은 집중력'은 현대에 존재하는 주의 집중 문제에 대한 눈부신 탐구가 돋보이는 작품이다.

이 책은 철학적 통찰과 작가의 뛰어난 이야기 전달 능력이 결합되어 우리에게 시대를 살아가는데 필요한 하나의 대안을 제시하고 있다. 오늘은 요한 하리의 '도둑맞은 집중력'과 베스트셀러 자기 계발서들을 비교하는 시간을 갖아 보고자 한다.

 

1. 칼 뉴포트의 '딥 워크:강렬한 몰입, 최고의 성과'

하리와 뉴포트는 둘 다 집중력에 대해 다루고 있지만, 접근 방식에는 차이를 보이고 있다. 뉴포트는 깊게 몰입한 작업을 통해 얻을 수 있는 이점들에 중점을 두며 산만함 없이 집중력을 키우는 방법을 알려주고 있다. 하리의 '도둑맞은 집중력'에서는 우리의 주의를 분산시키는 다양한 사회적, 기술적 요인들을 깊이 있게 탐구하고 있다. 뉴포트가 집중력을 키우기 위한 전략을 제공하는 반면, 하리는 우리가 왜 집중력을 잃어가는지에 대한 근본적인 원인을 탐색하는데 중점을 두고 있다.

2. 제임스 클리어의 '아주 작은 습관의 힘:최고의 변화는 어떻게 만들어지는가'

제임스 클리어는 습관의 변화와 그것이 개인의 변화에 미치는 영향에 대해 다룬다. 그는 작은 습관의 변화가 어떻게 큰 변화를 가져오는지에 대해 상세히 설명하고 있다. 반면에 하리는 우리의 주의 분산이 습관형성에 어떻게 영향을 미치는지 탐구한다. 클리어는 습관의 형성과 유지에 중점을 두며 습관을 바꾸는 구체적인 방법을 제시하는 반면, 하리는 더 큰 그림, 즉 현대 사회의 문제를 조명한다.

3. 곤도 마리의  '정리의 힘'

곤도 마리는 물리적 환경의 정리를 통해 정신적 안정감을 찾는 방법에 대해 강조한다. 그녀의 

'스파크 조이'방법론은 물리적 환경을 정리하는 것이 어떻게 우리의 마음에 평온함과 집중력을 가져다주는지에 대해 설명한다. 하리의 '도둑맞은 집중력'은 이와는 조금 다른 관점을 가지고 있다. 하리는 우리의 환경, 특히 디지털 환경이 어떻게 우리의 주의를 흩트러뜨리는지에 대해 조명한다.

4. 팀 페리스의 '나는 4시간만 일한다'

페리스는 최소한의 노력으로 최대의 결과를 얻는 방법에 대해 설명하고 있다. 그는 자신의 삶을 최적화하고 일과 삶의 밸런스를 달성하는 방법을 제시한다. 그의 접근 방식은 전통적인 9to6의 직장생활과는 다르게, 더 효율적이고 스마트한 방법을 제시한다. 하리의 '도둑맞은 집중력'은 현대 사회에서 우리의 집중력이 어떻게 흩어지고 있는지, 그리고 그것이 우리의 생산성과 행복에 어떻게 영향을 미치는지에 대해 조명한다.

페리스는 개인의 효율성과 생산성에 중점을 두며 더 나은 삶을 위한 구체적인 도구와 전략을 제시하는 반면 하리는 현대 사회의 문제, 특히 디지털 기술의 발전이 어떻게 우리의 주의를 흩뜨러뜨리는지에 대해 깊이 있게 논의하고 있다.

5. 스티븐R.코비의 '성공하는 사람들의 7가지 습관'

고비는 개인의 성장과 효과적인 삶을 위한 7가지 습관에 대해 강조한다. 그의 7가지 습관은 성공한 사람들이 공통으로 가지고 있는 특성과 원칙을 기반으로 한다. 하리의 '도둑맞은 집중력'은 이와는 다른 관점을 제시한다. 하리는 현대 사회에서 습관 형성이 어려운 이유를 조명한다. 그는 디지털 환경과 사회적 요인이 어떻게 우리의 집중력을 방해하는지에 대해 상세히 설명하고 있다.

코비는 개인의 책임감과 주도성을 강조하며 효과적인 습관 형성을 위한 구체적인 전략을 제시한다. 반면 하리는 왜 습관 형성이 어려운지, 그리고 그것이 어떻게 우리의 행복과 성과에 영향을 비치는지에 대해 깊이 있게 탐구한다.

6. 다니엘 골드만의 'Focus: The Hidden Driver of Excellence'

골드만은 주의와 집중력에 대해 다룬다. 그는 주의가 우수성의 핵심 요소라고 주장하며 그것이 어떻게 우리의 성과화 삶의 질에 영향을 미치는지에 대해 상세히 설명한다.

하리의 '도둑맞은 집중력'은 주의가 흩어지는 원인을 깊이 있게 조사하고 있다. 그는 디지털 환경과 사회적 요인이 어떻게 우리의 집중력을 방해하는지에 대해 상세히 설명하고 있다.

골드만은 개인의 집중력과 주의의 중요성을 강조하며 주의가 어떻게 우리의 성과와 삶의 질에 영향을 미치는지에 대해 상세히 설명하는 반면 하니는 주의가 흩어지는 원인과 그것이 우리의 삶에 어떻게 영향을 미치는지에 대해 깊이 있게 논의하고 있다.

 

결론

요한 하리의 '도둑맞은 집중력'은 현대 사회의 주의 집중 문제에 대한 깊이 있는 연구이다. 그는 우리의 주의가 흩어지는 원인을 깊이 있게 조사하며, 그것이 우리의 성과와 행복에 어떻게 영향을 미치는지에 대해 상세히 설명하고 있다. 다른 자기 계발 서적들과 비교했을 때 하리의 접근 방식은 독특하면서도 깊이가 있다. 그는 주의 집중 문제의 근본적인 원인을 탐구하며 현대 사회의 문제와 디지털 환경이 어떻게 우리의 주의를 흩트러뜨리는지에 대해 상세히 설명하고 있다.